食べたいけど太りたくない。ダイエット効果が高い「ベジファス」を実際に買いました

2016/12/20 16:07

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食べたいけど、太りたくはない…そんなふうに思うダイエッターさんは多いのではないでしょうか?
実際、食事管理をどこまでできるかがダイエットの成功の鍵を握るといっても過言ではありませんね。
「食べたい、でも太りたくない」を叶えてくれるような注目の商品、食前に食べる小さなおいしいゼリー「ベジファス」をダイエット中の私が選んだ理由や、
その効果・魅力を詳しくレビュー&クチコミしていこうと思います!

目次
痩せたいけど食べるのが好き…ダイエットは食事の管理が一番難しい!
冬太りシーズン到来!「食べても太らない」方法はないものか
カロリ●ット?トクホ?あなたは食べても太らないために何をしてますか
食べても太りにくくなる!?画期的な商品「ベジファス」に出会った
ベジファスのダイエット効果やクチコミ評価をまとめてみました。
ベジファスの購入方法や、実際に買ってみての味などの感想は後半の記事で

痩せたいけど食べるのが好き…ダイエットは食事の管理が一番難しい!

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こんにちは!スリムラブライターで、自身もかなり必死なダイエッターであるラブさんです!

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少しでも痩せようといろいろとあがいているのですが、最近ダイエットについてひとつ悟ったことがあります。

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それが、「食事の管理」が一番大切だということ…

当たり前じゃん!と思われる方も多いかもしれませんが、当たり前のことが難しいものなんですよね。
食べれば太るし、食べなければ痩せる…結局突き詰めるとそれに行き着きます。

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でも、ラブさんは正直に言って食べるのが好き!大好きなんです。
おいしいもの…がっつりお肉や揚げ物に、パスタやパンにごはんもの、甘いケーキやチョコレート…そりゃみんな大好きさ!というもの、例にもれず大好きです。
ダイエット中で、痩せるつもりがあるのならそういったものは我慢するか、少なめにカットするのが大切です。そんなことはわかりきってるんです。

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でも、実際カットできますか?

ラブさんは普段の自炊で調整したりするのならともかく、外食で残したりするのは失礼にあたると思っています。

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最近、お寿司のシャリだけを残す女性たちがSNSで話題になり、かなり叩かれていましたが、そういうことはしたくないですよね…
というか、残す・残さないの前に、「おいしいものはおいしいと楽しんで食事がしたい」という気持ちは誰でももっているのではないでしょうか?



冬太りシーズン到来!「食べても太らない」方法はないものか

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かといって、食べてしまえば食べてしまったであとで後悔したり、罪悪感を感じてしまったり。

「食べたいけど、太りたくない」。
これは、わがままだと言われようとすべてのダイエッターさんが思っていることだと思うんです。

しかもですね、これを書いている現在、12月の半ば。

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年末年始といえば、クリスマスや忘年会に新年会、同窓会やお正月のごちそう…と、なにかと飲み会やおいしいものを食べる機会が多くなる季節。
ラブさんはそれに加えて年末らへんに誕生日がきますので、友人や恋人がお祝いしてくれるために外食を企画してくれたりするんですね。

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それなのに寒くて運動ははかどらないものですから、毎年年末年始で数キロ太っちゃったり…というのを繰り返しているんです。まさに、冬太り。
痩せなきゃいけない。でも、食べるのを我慢しすぎたり、断ったりはしたくない。
だからこそ、「食べても太らない方法」を探すことにしたんです。



カロリミット?トクホ?あなたは食べても太らないために何をしてますか

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「食べても太らない」。都合がいい!と思われそうですが、これ、実は叶うんですよね。
今日は食べるぞー!というとき、ダイエッターのみなさんはどんな対策をするでしょうか?
多くの人がやっていそうで、私も実際にやっていることを挙げてみますね。

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「カロリ●ットを飲む!」
「脂肪や糖の吸収を抑える系のトクホ飲料を飲む!」
「野菜から食べたり、せめて食べ順には気をつける」

いかがでしょうか?「やってるやってる!」というもの、あったのではないでしょうか?
たしかに、カロリミットは優秀です。普段の食事サポートでは頼ってしまいます。



しかし、年末年始のハイカロリー食に対抗させるにはカロリミットだけでは少し心もとないというのが本音です。

それにあわせて、「トクホ飲料」ですね。脂肪や糖の吸収を抑える!というやつです。

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このトクホ飲料なのですが、外食前にそれを飲んでいるところを看護師の友達が見て、「それ食べる前から食べ終わるまでに全部飲まないと意味ないよ」と教えてくれました。
そのトクホ飲料の脂肪や糖の吸収を抑える成分、難消化性デキストリンを充分に摂取するには丸ごと1本飲まないといけないらしいですが…外食前にそんなの無理です。
外食中テーブルに出しておくわけにもいきません。
毎日買えるか・飲みきれるかという面では、トクホ飲料はイマイチだなぁと思ってしまいます。

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そして、食べ順ですね。野菜を先に食べる!というものですが、これもなかなか難しい…
先に食物繊維をとっておくことで、血糖値の上昇をおさえ、脂肪の吸収もおだやかにしてくれるので、いいということはわかっているんですが。
外食ででてくるサラダって量は少ないですし、高カロリーなドレッシングがかかっていたり。
サラダを食べてる間にメインが冷めるのもイヤですし、
そもそも、野菜を先に食べてそのあとの吸収を抑えるためにはかなりの量の野菜を食べないといけないみたいです。

うーん…色々と難しいですよね

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食べても太りにくくなる!?画期的な商品「ベジファス」に出会った

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そんな時ラブさんが出会ったのが、「ベジファス」という食前に食べるゼリーの存在でした。
ベジファスは食前に食べておくだけで食べても太りにくくなる魔法のゼリーと呼ばれてる商品なんです。

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なんと、このベジファス、小さなおいしいゼリーの中にトクホ飲料1本分の食物繊維(難消化性デキストリン)がぎっしり!
つるんと食前に食べておくだけで、脂肪や糖の吸収をおさえてくれる優れものなのだとか。



まさに探していた「食べても太らない」をサポートしてくれそうな商品だったんですね!
これは!と思い、ベジファスを調べてみるとかなりいい感じ。
ベジファスについて詳しくは、こちらの記事でご紹介しています!↓

ベジファス習慣で脂肪や糖の吸収を抑えよう!ベジファスのダイエット効果やクチコミ
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ベジファスのダイエット効果やクチコミ評価をまとめてみました。

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ベジファスのぐっときたポイントを簡単にまとめてみると…

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・15gのゼリーに難消化性デキストリンが5g入っているから、楽に摂取できる
・トクホ指定されている難消化性デキストリンの効果で脂肪や糖の吸収を抑えられる
・だから1本で野菜を先にたっぷり食べておくのと同じ効果が得られる
・ベジファスは小さい!トクホ飲料のように飲みきる必要もなくかさばらない
・ベジファスはかなりおいしいらしい
・ベジファスには植物発酵エキスもたっぷりで美容・健康効果も期待できそう



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★食事の前にベジファスを食べるようにしてから、食べ過ぎなくなった
★がっつり食べても体重が増えない
★カロリミットやトクホ飲料より安上がりだしダイエット効果が実感できた
★血糖値がコントロールされているからか食べたあとのだるさ・眠さを感じない
★便通がよくなり毎朝するんと出て体重がむしろ減った!

というような、ベジファスのいいクチコミも多く見かけました。

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ダイエット中の食事管理のサポートに、今ベジファスを選ぶ人がかなり多いみたい!
しかも、おいしいって…

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こういう商品はサプリみたいなタイプが多いですが、おいしいゼリーでダイエットできるのなら是非試してみたい!

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ということで、年末年始しっかり食べたいダイエッターラブさんは公式サイトからオトクに買えるベジファスを実際に購入することにしたのでした。

ベジファスの購入方法や、実際に買ってみての味などの感想は後半の記事で

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おいしいものを食べる機会が多い年末年始を目前にして、「食べたいけど太りたくない」という願いをサポートしてくれる商品「ベジファス」に出会ったラブさん。
ベジファスの効果やクチコミなどをこの記事ではご紹介してみました!
次回の記事では、ベジファスのオトクな買い方や、実際に食べてみての味などのクチコミをしていきますので是非チェックしてみて下さい。
後半の記事はこちら!↓

ベジファスを実際に買ってみた!ベジファスの味や脂肪・糖の吸収を抑える効果をクチコミ
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