「かっさ」で小顔になろう!かっさの小顔効果や、かっさプレートの使い方は?

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数年前から、小顔アイテムとして流行している「かっさ」をご存知ですか?モデルや芸能人も、小顔を維持するために日常的にかっさを使っている人が多いのだとか…!
「かっさ」とはいったいなんなのか?かっさの小顔効果は?かっさの、より効率的に小顔になるための使い方とは?
かっさと小顔について紹介していきます!

目次
かっさってそもそも何?本当に小顔になれる?
かっさの小顔効果とは?
かっさで小顔になりたいならかっさプレートを買おう!
かっさで小顔マッサージを行うときの注意点
かっさで小顔になるためのマッサージをはじめよう
話題の「かっさ」で憧れの小顔を手に入れよう!

かっさってそもそも何?本当に小顔になれる?

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かっさとは2500年も前から中国で伝承されてきた民間療法の流れをくむ美容法です。
1980年代に呂季儒によって、西洋医学を採り入れた現代的なかっさ療法が確立されました。

かっさは、漢字で書くと「刮」となります。
「刮(かつ)」という字には削るという意味があり、「(さ)」は滞って動かなくなった血液を示しています。
つまり、かっさは「肌表面をこすることで滞っている血液を刺激し、滞りをなくす」という療法です。

かっさは専用プレートやレンゲを使って行います。
肌をこすって血行やリンパの流れを促進するのです。
この専用プレートのことも「かっさ」と呼ばれるので、かっさとはごのグッズのことであると思っている人も多いようです。

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かっさ美容法は、一部の美容家の中で数年前から話題になっていましたが、近年雑誌やテレビで取り上げられることで広く知られることになりました。

芸能人や、モデルのかたがたもかっさをしている人がかなり多いのだとか。

有名な人だと、美容家のIKKOさんや、もとAKBの前田敦子さん、安室奈美恵さんに杉本彩さんなどなど…美意識が高くて小顔に気を使っている人ばっかりですよね!みなさん、かっさの小顔効果を実感しているので、継続して行っているようです。

かっさの小顔効果とは?

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かっさを中医学的に説明すると、肌をこすり経絡やツボを刺激することで、気・血・津液の流れを改善し、体内臓器のバランスを整えていくこと、となります。

その結果、血行やリンパのめぐりがよくなり、体内毒素や老廃物をスムーズに排出できると考えられています。
つまりかっさは、まさに東洋版のデトックス(解毒)効果が期待できる美容法なのです。

かっさには、嬉しい効果・小顔効果がたくさんです。

まずリンパの流れがよくなることで顔や足のむくみの解消、リフトアップに繋がります。
フェイスラインのたるみや、盛り上がりがちなほっぺのお肉にも効果アリ。
小顔にかなり有効的だということがわかりますね。

また、皮膚の新陳代謝が促進されるので、肌のターンオーバーの乱れを整え、肌の生まれ変わりが促されます。
留まりがちだった古い角質がスムーズに剥がれ落ちるので、くすみやシミの改善も期待できます。
小顔効果だけでなく、美肌効果にも期待ができるというワケなんですね!

かっさで小顔になりたいならかっさプレートを買おう!

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かっさで小顔になりたいのであれば、専用の小顔かっさプレートを手に入れることをオススメします。もし家にある陶製のレンゲが肌や手になじめばそれを使うこともできます。

かっさプレートの素材は色々です。プロが使うものでは、牛角や水牛角を使用しているものが多いのだとか。やわらかく温もりがある天然素材です。

他には、翡翠や水晶、ローズクオーツなどの天然石や、なめらかで優しい肌触りの陶器なども代表的です。

使うほどに見た目の滑らかさが増しす木製のかっさや、入浴中にも使えて衛生的なステンレスのかっさもあるようです。

お店で見かける安価なかっさプレートのほとんどは、プラスチック製でしょう。
もちろん、手軽で軽いとい面から見てもプラスチックのかっさプレートもあなどれません。

また、形やサイズも色々。使うパーツによって変えて選びましょう。

小顔になるためにかっさをするのなら、羽型や魚型の手になじむ形のかっさプレートがオススメですよ!
なんにせよ、使いやすいものを選ぶということが大切です。

美容グッズを扱うショップなどで扱っていたり、ムック本としてかっさがおまけでついてくるタイプの商品もあります。
最近では、100円ショップなどにも小顔用のかっさプレートが売ってあるのでお手軽ですよね!

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かっさで小顔マッサージを行うときの注意点

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それではいよいよ、かっさで小顔になっていくわけですが、はじめる前に注意したいことがいくつかあるので目を通しておいて下さい。

小顔になりたいからと力任せに使わない

いくら小顔になりたいからといって、力まかせに使うことはやめて下さい。
強い痛みを感じたり、顔の骨を変な風に変形させてしまうことがあります。
あくまでも軽く、たまに少し力を込めるくらいでかっさを行いましょう。

肌荒れ・ニキビがひどい時はかっさをやらない

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ニキビや吹き出物、肌荒れがひどい時はかっさ自体しないようにしましょう。

余計に刺激してニキビをつぶしてしまったり、肌荒れを悪化させることがあります。

マッサージ用のオイルやクリームを必ず使う。小顔クリームだとなおよし!

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かっさプレートを用いてかっさを行うときは、すべりをよくするためにマッサージクリームやオイルを必ず使うようにしましょう。
これが、小顔用のクリームであればなおさらいいですね!

オススメなのは、「小顔になるクリームなど人気小顔コスメ!塗るだけでリフトアップ&小顔になろう」でご紹介した、ホワイトニングリフトケアジェルです。
ホワイトニングリフトケアジェルのリフトアップ成分とかっさの小顔効果が相まって、憧れの小顔がゲットできること間違いなしですよ!



かっさプレートを用いた小顔かっさは週1~2回程度を目安にする

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かっさで強くこすることで表皮や真皮を傷つけてしまう可能性があります。
やさしく、マッサージオイルなどを利用しながら使いましょう。

そしてかっさは一般的なマッサージよりも刺激が強いため、毎日行なうことはお肌への負担が増えてしまう可能性がありますので、週1~2回に留めておくといいでしょう。

他にも、ツボやリンパを刺激するので、妊婦さんや内臓疾患のある人、その他健康上の不安のある人は小顔かっさをやらないようにしておいてください。

かっさで小顔になるためのマッサージをはじめよう

それでは、かっさプレートを使って小顔にするためのかっさのやりかたをご紹介していきます。
やるときは、お風呂上がりなどの血行のいい時が最適です。
かっさプレートは手になじむものを用意して、摩擦防止のためにオイルやクリームを顔全体と首、デコルテくらいまで塗っておきましょう。

小顔になれる!かっさプレートでのマッサージのやりかた

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A かっさでリンパの流れをよくする所から始めます。

耳周りをかっさで刺激していきます。まずは耳の前の老廃物を流しましょう。
この耳の前辺りは顔の老廃物がたまりやすいリンパ節があり、ツボが集まっている場所です。
かっさの先端を使って耳の上の付け根からアゴ側にかけてすべり落とすようにほぐしていきましょう。

B 鎖骨・胸元のリンパマッサージをします

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鎖骨の首側を刺激します。
鎖骨から2-3cmくらいのくぼみを中心に肩のほうへ5回ほど流します。

鎖骨には、すべてのリンパの終着点がありますので、ここが滞ってしまうとむくみの原因になってしまうのです。もちろん、小顔になるために重要なステップだともいえます。

かっさで流すときに痛みがある方は、リンパの流れが滞ってしまっているのかもしれませんよ!

C かっさをアゴから引き上げるようにマッサージ

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アゴの中心にかっさプレートをあてて、アゴのサイドのの尖っている部分(エラ)を刺激しながら、耳の裏側へと流します。

少し痛みを感じるかもしれませんので力を調整して下さい。

step1~3はリンパ節の集中している場所を刺激し流れを良くします。
こちらのステップでリンパ流れを良くして小顔づくりの土台をつくっていきます。

D 顔の気になる部分を重点的にマッサージ!

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目の周りなど気になるパーツ別で重点的にほぐしていきましょう。シワなどが解消する効果もあるかもしれません。
まずは、目元からおでこをかっさでほぐしていきます。
眉毛の上あたりから小刻みに円を描きながら刺激していきます。このとき、眼球にはあたらないように注意して下さい。

顔の中心からはじめこめかみ側に進めていきます。逆方向も中心からはじめこめかみ側に進めていきましょう。

E かっさで目の周りのマッサージ

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頭蓋骨の出っ張った部分、眉に沿うようにマッサージをしましょう。
左右ともに2-3回繰り返しましょう。目の周りはデリケートですのであくまでもやさしく、小さな円を描くイメージでマッサージしましょう。
目がパッチリとして、小顔に見せやすくなるという効果が期待できます。

F 顔全体の脂肪やコリをじっくりほぐす

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このステップから顔全体へのかっさマッサージに入ります。
まずは、ほっぺたをかっさプレートを使って刺激していきましょう。
かっさ版の尖っている部分を使ってマッサージします。顔の中心から、耳前の方に引き上げるように、小さな円を描くイメージで耳前までマッサージしましょう。
このステップで気になるぽっぺたのむくみが解消され、小顔にぐっと近づいてていきます。

ほっぺの要領で、おでこ、あごの顔全体をほぐしていきます。

数セット繰り返す事で顔全体のむくみが解消されていきます。小顔になれること間違いなし!
全て、耳前に老廃物を集めるようなイメージで行うといいでしょう。

G かっさで小顔マッサージの仕上げ

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かっさプレートでのマッサージで顔全体がほぐれて老廃物が流れやすい状態になっているはずです。
ここから更に流してデトックス効果を最大限発揮しましょう!

まず、アゴのラインをほぐしていきす。

アゴのラインをほぐすマッサージはエラ張りなどが気になる方に特にオススメです。
いったん首側へのリンパの流れをよくするためにアゴから首筋にかけて刺激していきます。
そのあと、耳前から鎖骨へ、何度かなでおろすようにマッサージを行います

これで、顔中の老廃物を鎖骨という最終地点に送り届けることになります。
小顔になるためのかっさマッサージは、これにて終了です!

話題の「かっさ」で憧れの小顔を手に入れよう!

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かっさをやった後は、顔全体がポカポカして、数センチ小顔になるという方もいらっしゃるのだとか…!話題のかっさ美容を取り入れて、憧れの小顔を手に入れちゃいませんか?

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