小顔になりたい人必見!意外な小顔になるための豆知識や裏ワザを集めてみた♪

( 更新)

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小顔になりたい!と、マッサージや小顔エクササイズなどを頑張っているあなた!なかなか成果が出ないなら、この記事を是非チェックしてみてください。
今まで気にしていなかったアレが小顔に深い関わりをもっていたり、簡単な裏技でぐっと小顔になれたり…
ちょっと意外な、小顔になるための豆知識や裏ワザをご紹介していきます。

目次
ポイントは顔じゃない!小顔になりたいなら肩こりを治すべし
肩こりと小顔の関係性とは…肩こりは、美容や健康の大敵!?
歯は小顔のキーパーツ!?虫歯予防と小顔を同時に叶えよう
小顔になれる裏技!?耳たぶを回すだけで即効小顔
一瞬で小顔になれる!耳たぶ回しのやり方
アップヘアなのに小顔に見える!?「ちょい耳隠し」ヘアで即小顔!
アップヘアなのに小顔に見える!?「ちょい耳隠し」のやり方
メイクの前に試して欲しい裏ワザ!「小顔になれるジェル」を使おう
試す価値アリ!な小顔の裏ワザや豆知識で小顔になる!

ポイントは顔じゃない!小顔になりたいなら肩こりを治すべし

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小顔になりたいからと、顔のリンパマッサージやエクササイズばかりしているという方。ちょっと視点を変えていただきたいんです。

実は、小顔と「肩こり」には、深い関係があり、肩こりを解消することですーっと小顔になれることもあるんだとか!

小顔と肩こりの意外な関係についてちょっとご紹介してみます。

肩こりと小顔の関係性とは…肩こりは、美容や健康の大敵!?

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デスクワークをしている人、机に向かって勉強していることの多い学生さん、疲れが溜まっている主婦のみなさん…女性でも、肩こりを感じたり、気づかないうちに肩こりになっているという方は多いですよね。
とくに、最近はスマホやパソコンなどに向かう時間も多くなり、自然と猫背になってしまうことも多いと思います。この猫背の時間が長く続くと、肩こりになりやすくなります。

肩がこるというのはつまり、肩の筋肉が緊張している状態です。
肩甲骨まわりや肩の筋肉が緊張していると、近い顔の筋肉まで緊張していきます。その状態だと、肩も顔も首も血行が悪くなってしまうんです。

血行が悪くなれば、老廃物も流れにくくなり、顔のむくみなどを引き起こします。
また、顔の筋肉のコリにもつながります。顔がこるとそこが大きく見えてしまったり、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。
悩んでいる人が多いエラも、筋肉のコリで大きくみえてしまっていることが多いのだとか。

肩こりを治すことで、肩・首・顔の血流も改善されて、血行やリンパの流れがよくなって小顔になれるというのな充分ありえることですので、是非肩こりを解消していきましょう。

オススメの肩こり解消動画をご紹介しますので、小顔になるために是非役立てて下さいね!

歯は小顔のキーパーツ!?虫歯予防と小顔を同時に叶えよう

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小顔に関わりが深いのは、「歯」。綺麗な歯並びを目指して矯正などを行った方もいらっしゃるかもしれませんね。

しかし、今回小顔になるために気をつけていただきたい「歯」のトラブルは、『虫歯』なんです。
最近ちょっと歯が痛いけど放置している…という方、キケンかも!
虫歯になると、歯に食べ物がしみたり、その歯をつかってしっかり噛めなかったりしてしまいますよね。実は、これがよくないんです。

たとえば左の歯が痛くて右の歯でばかり噛んでしまう…ということがクセになってしまうと、顔のゆがみを引き起こしてしまいます。
顔がゆがむと、フェイスラインが左右で非対称になってしまったり、顔の片方だけ老廃物が溜まりやすくなったりと、大顔の原因に。

もし今虫歯があるのなら、早めに治療して左右の歯でバランスよく噛める状態にするのが一番いいんです。

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左右の歯でバランスよく、よく噛んで食べるというのは実は小顔づくりにはとても大切なこと!
よく噛むという動きは、口の周りの筋肉をはじめ、顔全体の筋肉しっかり使いますので小顔に必要な表情筋のエクササイズを自然とすることになるんです。

また、よく噛むと満腹中枢が刺激され、早めに食事への満足感を感じられて、ダイエットにもいいですので意識してよく噛むようにしましょう。
目安として、一口で30回以上!
食べ物によっては難しいかもしれませんが、お肉だったらこのくらいは噛んで食べるようにすると、ぐっと小顔に近づけるかもしれませんよ。

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今は虫歯がないという人は、虫歯予防と小顔になるためにキシリトール配合のガムを噛むのがオススメです。
キシリトールは、虫歯予防の効果がありますし、噛む運動をしていくうちに小顔が手に入れられます。

カロリーも低いので、ダイエット中・小顔づくり中のおやつはなんといってもガムがオススメですよ!

小顔になれる裏技!?耳たぶを回すだけで即効小顔

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今度は、手軽に小顔になれる裏技をご紹介します。それが、「耳たぶ回し」なんです!
耳たぶ回しは、顔がむくみやすい、パンパンな顔をもう一回り小顔にしたいという方にオススメ!

耳たぶを回すことで、耳たぶの裏に集中している滞りやすいリンパを刺激する、凝っている耳たぶまわりの筋肉をゆるめて血流とリンパの流れをよくするというアプローチをしていきます。
これで、体がもともと持っているリンパを流す機能を活性化させて、リフトアップやほうれい線、毛穴、顔のゆがみを解消していこうというのが耳たぶ回しのねらいです。

実際、一回やっただけでかなり小顔になれたという人も多いので、朝、メイクの前にでも一度やるように習慣にしてしまうのをオススメします。

一瞬で小顔になれる!耳たぶ回しのやり方

それでは、小顔になれると話題の裏ワザ、耳たぶ回しの具体的なやり方をご紹介します。

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簡単に小顔になれる!耳たぶ回しのやりかた

耳たぶ回しのステップ

1 まず耳たぶを摘んで後ろ方向で4回クルクルと回します。
2 次に頬を斜めに4回軽く撫でます。
3 1と同様に耳たぶを摘んで4回クルクル後ろに回転させます。

顎揺らしのステップ

4 歯ぎしりするように顎を左右へ4往復スライドさせます。
5 アイーンをするように顎を前へ4回突き出します。
6 一度口を大きく開けて閉じます。

1から6までの2つのステップを合計3セット行います

肩まわしのステップ

7 仰向けに横になり枕を首下から背中の辺りに入れ顎を反らせてアイーンするように前に出します。
8 腕を上に上げ、肘を90度に折って浮かせます。この時、腕の力はゆるめて下さい。
9 そのまま肩を後ろ回しに力を抜いて30回程度回します

耳たぶ回し→顎ゆらし→肩回し、とセットでやるのが大切です。全部やってもそんなに時間はかかりません。

フェイスラインがあがり、目がぱっちりし、口角もあがりますし、むくみがとれて小顔になれる
と評判ですので、小顔になれる裏ワザ、耳たぶ回しを是非やってみてくださいね。

アップヘアなのに小顔に見える!?「ちょい耳隠し」ヘアで即小顔!

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小顔に見せたいからと、ロングの髪をいつも垂らしているというのはもったいないかもしれません。
小顔なモデルさんや女優さんは、よくアップヘアにしていますが、実はこれがすっきり小顔に見えるポイントなんです。

アップヘアなんて、顔が全部見えちゃうよ~小顔に見せるなんて無理!と思っている方に、可愛くて小顔に見えるアップヘアの裏ワザ、「ちょい耳隠し」をオススメしたいんです!

アップヘアなのに小顔に見える!?「ちょい耳隠し」のやり方

アップヘアなあの人が小顔に見える理由…それはちょい耳隠しなのかも!?誰でもできる小顔裏ワザ、ちょい耳隠しのやり方をご紹介します。

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(1) 顔周りの毛束を耳3分の2程度が隠れるように調整しながら、耳の高さに合わせて後ろで一つにまとめます。
(2) 後ろでまとめた毛束を、お団子でまとめ上げます。
(3)お団子を指で軽く引っ張り、ふんわりと崩しましょう。
(4)フェイスラインを軽くつまんで引き出し、たるみをつけて耳をかくします。

耳を隠し、フェイスラインの毛束を引き出すことで、顔が小さくなったかのように見えます。
また、髪にたるみをプラスすることで女性らしさも増します。

いつもの髪型に飽きたら、小顔に見える「ちょい耳隠し」を試してみて下さいね!

メイクの前に試して欲しい裏ワザ!「小顔になれるジェル」を使おう

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メイクの前に試していただきたい裏ワザ、それは小顔になれるスキンケアコスメを使ってみるということ!
リフトアップ効果、引き締め効果のあるジェルをちょっと塗るだけで、フェイスラインがかなりシャープになって小顔に見えるのだとか。



そんな、ズルい小顔コスメが
小顔になるクリームなど人気小顔コスメ3選!塗るだけでリフトアップ&小顔になろう
でご紹介しているホワイトニングリフトケアジェルなんです。

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ホワイトニングリフトケアジェルは小顔マッサージもできるオールインワンジェルで、その実力はかなりのもの!一回塗るだけで、顔が一回り小顔になる、若返って見えるなどのクチコミがぞくぞくと寄せられています。

ホワイトニングリフトケアジェルは、アットコスメでのクチコミ評価も高いですし、安心安全な素材でつくられたオールインワンジェルです。
小顔になるだけでなく、シミが薄くなったり顔色がワントーンアップしたりというような効果を実感している方も多いのだとか!

最強の小顔になれる裏ワザ、ホワイトニングリフトケアジェルで小顔をつくって周りを差をつけてみませんか?



試す価値アリ!な小顔の裏ワザや豆知識で小顔になろう

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普段気にしていなかった肩こりや歯などをケアすることで小顔になれたり、耳たぶを回したり耳を隠すヘアスタイルで小顔見せできたり…
一度試していただきたい、小顔の豆知識や裏ワザをご紹介しました。
小顔づくりに悩んでいる方は、是非とも試してみて下さいね!

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