「スマートガネデン乳酸菌」のお腹痩せ効果とクチコミ…宿便ドッサリで身体軽やか!

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お腹痩せしたい!と思っているアナタ…食事を我慢して脂肪を減らしたり、運動して筋肉をつけたりもいいですが、あなたのお腹の中に、数キロの「宿便」があるのをご存知ですか?

そして、その「宿便」があることで、あなたはお腹痩せし難い体質に変化してしまっているのかもしれません…

宿便とお腹痩せの関係性は?今、一番愛されている乳酸菌サプリ「スマートガネデンガネデン乳酸菌」とは?調べてみました!

目次
お腹痩せの邪魔をしているのは、数キロ溜まった宿便!?
宿便が溜まって腸内環境が悪化すると、悪いことだらけ!
宿便を解消して腸内環境をよくすれば、お腹痩せできる!
腸内環境をよくするカギとは…?
腸内環境の改善には、乳酸菌を摂取するのが一番!
オススメの乳酸菌は、「スマートガネデン乳酸菌」
スマートガネデン乳酸菌はクチコミも高評価
スマートガネデン乳酸菌で宿便を撃退してお腹痩せ!

お腹痩せの邪魔をしているのは、数キロ溜まった宿便!?

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お腹痩せをしたいと思っても、なかなかうまくいかないのには理由があったんです。

どんなに食事制限をしても、痩せない。運動をしているのに、体重が落ちない。肌や髪が荒れてきたから肌や髪にいい食べ物を食べたり、サプリを飲んだりしているのに効いている感じがない…

それらは全て、あなたの腸が不健康だからなのかもしれません。

ちょっと衝撃的なことを言います。実は、あなたの体重のうち、数キロ…便秘がちな人はもしかしたら、10キロ近くが、「うんち」なのかもしれないんです。

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「宿便」という言葉を聞いたことがありますか?
宿便とは、正常に排出されずに、お腹の中に留まって、古くなってしまったうんちのことです。

どんなに健康な人でも、お腹の中に誰でも宿便を1~2kgは澑めていると言われています。
便秘がちな人であれば、4~6kg、もっとひどい人だと、10kg近くも宿便を溜めてしまっていることがあるんだとか!

例えば、便秘に悩んでいた芸能人の松本明子さんは、テレビの健康番組で実際に検査をした結果、なんとお腹の中に4kgもの宿便が溜まっていたそうです。

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あなたのお腹の中にも、少なくとも1kg~2kg、多ければ5、6kgの宿便が溜まっていて、お腹をぽっこりさせ、体重を増やし、お腹痩せの邪魔をしているかもしれません。

宿便が溜まって腸内環境が悪化すると、悪いことだらけ!

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宿便が溜まるということは、本来身体の外に排出されるべき老廃物がお腹の中にとどまり続けるということです。

そうなると、ただ体重が増えるだけではなく、腸内環境の悪化の原因にもなってしまうのです。

腸内環境が悪化することで、以下のような怖いこと・悪いことが身体の中で起こるということがわかっているんです。

免疫力の低下

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腸は、食物に含まれる細菌やウイルスが身体の中に取り込まれないように防御し、便としてに排出する役割も担っています。

腸の粘膜やヒダにはリンパ球といわれる免疫細胞が多く存在し、よくない細菌やウィルスから身体を防御しています。
人体の全免疫細胞の70%が腸に存在していると言われるほどです。

腸内環境が乱れると、この免疫細胞がうまく働かなくなり免疫力が下がって病気になりやすくなることが多いのだそうです。

大腸がんのリスクが高まる

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近年、かかる人、それによって死亡する人の数が増加傾向にあって注目を集めているのが大腸がんです。特に女性の大腸がんによる死亡が増えています。

男女合わせても、肺がん、胃がんに次いで3番目にがん死亡の原因として多いのが、この大腸がんです。
大腸がんは昔から多かった訳ではなく、厚生労働省による人口動態統計によると、1950年~2000年の10年で大腸がんによる死亡は約10倍にまで急増しています。

大腸の粘膜細胞のがん化や異常の発生に、腸内環境や宿便が深くかかわっているとされています。

腸内環境が乱れ、悪玉菌の割合が増えたり腸の粘膜細胞を傷つけるおそれのある胆汁酸が多く分泌されると、大腸がんになるリスクを高めてしまうのです。

肌荒れしたり、髪がパサパサになったりと美容によくない

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宿便が溜まり腸内環境が乱れると、体調だけではなく肌や髪の美しさにも影響を与えます。
腸内環境が悪化した状態では頑張ってスキンケアや髪のトリートメントを行っても肌・髪はキレイになりません。

善玉菌が減り、悪玉菌が増えた腸内環境では、悪玉菌が作り出すアンモニアやアミン、フェノールといった有害物質が増加します。

これらの有害物質は腸管から吸収されて血流を介して全身を駆け巡り、髪や肌にまで影響を与えてしまうのです。
肌表面は荒れて吹き出物などができやすくなり、髪はパサパサ・ボロボロに。
美容を気にする若い女性にとっては、これは深刻な問題ですね。

腸内環境環境が悪化するとデブ体質になる!

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腸内環境が悪化している人は、体内に「デブ菌」が繁殖して太りやすく痩せにくい体質になっているということがわかっています。
「デブ菌」とは、腸内に住み、消化されたものを体内に溜め込んでしまう菌「ファーミキューテス」のことなんだとか。

人間の体は食べたものの栄養や水分の80%を小腸で吸収して栄養を補い、吸収されなかったものが大腸を通って排泄されるという仕組みになっています。

しかし腸に「デブ菌」がたくさんいると、体に必要ないものまで吸収し、脂肪として溜め込んでしまうのです。
このデブ菌だけを痩せた人に移植したところ、それまで何をしても太らなかった人がどんどん太りだしたという研究もあるんです。
デブ菌の多い腸内環境では、どんなにダイエットを頑張ってもお腹痩せは簡単に成功させられません。

他にも、腸内環境が与える悪影響はいろいろ…

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他にも、宿便が溜まり続けて腸内環境が悪化すると、幸せを感じる物質であるセロトニンの生成がうまくいかずにうつ病や自立神経系失調になってしまうこともあるのです。

確かに、便秘が続いて宿便が溜まると、ストレスが溜まってイライラ、ピリピリしてしまってとても穏やかな精神状態ではいられませんよね。

健康にも、美容にも、メンタルにも、ダイエットにも…よくない影響を及ぼす宿便と、それが招く腸内環境の悪化。
これまで、この腸内環境の悪化についてちゃんと意識したことってありましたか?

宿便を解消して腸内環境をよくすれば、お腹痩せできる!

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宿便が溜まって腸内環境が悪化することで起こるさまざまな影響についてご紹介しましたが、つまり、逆に宿便を解消して、腸内環境を改善することで、身体にさまざまないい影響があるということでもあるんです。

大腸がんのリスクが減り、病気にかかりにくく健康になるという身体への影響…
肌や髪へ栄養素が行き届き、つやピカなお肌と髪に変わる美容への影響…
デブ菌が消えて、スムーズに排出できるようになるダイエットやお腹痩せへの影響…
イライラモヤモヤが消え、毎日すっきり健やかに、穏やかに過ごせるメンタルへの影響…

そんなふうに身体を変わっていけば、夢のようだって思いませんか?
一刻も早く、腸内環境を改善してスリムで健康的な美人になりたいですよね!

腸内環境をよくするカギとは…?

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便秘を解消して、溜まった宿便を排出し、腸内環境を整えてお腹痩せしていくにはさまざまな対策ができます。

代表的な対策を挙げてみると…

・水をたくさん飲む
・食物繊維を多く含む食べ物を摂る
・便秘解消マッサージをする
・運動をする
・乳酸菌を摂取する

というようなものがあります。でも、このくらいの対策なら誰でもしているかもしれませんね。
水や運動、マッサージはあまり効かないという人も多いです。

しかし、食物繊維を便秘解消のための必要量摂るとなると、なかなか難しいものなんですよね。
食物繊維が含まれる下剤効果のあるようなお茶や薬は、下痢になったり逆に便秘が進んでしまうような人も…

腸内環境の改善には、乳酸菌を摂取するのが一番!

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中でも、腸内環境の改善のために間違いないのが「乳酸菌の摂取」なんです。

無理やり出す!というだけでは、腸内環境の改善には直接はつながらないのですが、良質な乳酸菌を摂取すると腸内環境そのものが整い、健康的な排泄とキレイな腸内に自然と変わっていくのです。

乳酸菌といえば、ヨーグルトや、キムチなどの発酵食品に含まれるものです。

しかし、乳酸菌といえどもさまざまな種類があり、その働き方は違ってきます。
また、乳酸菌は一種類ではなく、色々な種類の乳酸菌をバランスよく摂取することでさらに腸内環境を整える効果が高まるのだとか…

そうなると、食品からだけ摂取するのは難しいですよね!

オススメの乳酸菌は、「スマートガネデン乳酸菌」

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そんな人にオススメなのは、なんと一回でヨーグルト42個ぶんもの乳酸菌が摂取できると話題になっている、「スマートガネデン乳酸菌」というサプリなんです。

そんな「スマートガネデン乳酸菌」の魅力について、ご紹介していきます。



アメリカで話題の「ガネデン乳酸菌」を配合

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ガネデン乳酸菌は、アメリカではダイエットやボディメイクに働く乳酸菌として、プロテイン飲料や乳製品など様々な食品に使用されています。

ガネデン乳酸菌はアミノ酸の吸収を高め、効率よく脂肪の燃焼をサポートすることがわかっているんです。

体内から腸内環境を整えるという点では他の乳酸菌と同じですが、アミノ酸の働きを助けるという点が他の乳酸菌と異なる部分です。

23種類もの乳酸菌、510億個をたった一包で摂取できる

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「スマートガネデン乳酸菌」では、なんと23種類もの乳酸菌をたった一包で摂取できるのです。
乳酸菌には、多くの種類をバランスよくとることが大切であることは上で述べましたが、このスマートガネデン乳酸菌ならそんな心配はいりません。

ここまで多くの種類の乳酸菌を配合したサプリメントは、他にはないのです。

一包に含まれる乳酸菌の数は、国内トップクラスの510億個。これは、ヨーグルト42個ぶんにもあたります。

これだけの量乳酸菌が摂取できるのはスゴい!

飲みやすい・価格が安い!

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スマートガネデン乳酸菌は、小さな個包装になっており、水でそのままサッと飲めます。
そのまま水に溶かしてドリンクのようにして飲むと、ほのかに甘く感じるくらいで変な味や風味はありません。

スマートガネデン乳酸菌はとっても飲みやすい乳酸菌サプリメントなんですね!

また、低価格も魅力のひとつ。どんなにいいサプリメントでも、価格が高ければ手が出ませんよね。
でもスマートガネデン乳酸菌は、一ヶ月ぶんがなんと540円から試すことができるんですよ!

これなら、安心してはじめることができますよね。



スマートガネデン乳酸菌はクチコミも高評価

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スマートガネデン乳酸菌は、ネットのクチコミでもかなりの高評価を得ているんです。

「便秘に悩まされていたのが嘘みたい…!ドサッと出る!」
「なんか体重が一週間で3kg減ってるんだけど…これ宿便だったの?」
「肌がキレイになったし、毎日身体が軽くてご機嫌で過ごせてます!」

といったクチコミがぞくぞくと寄せられているんです。これは、試してみる価値ありそうですね!

スマートガネデン乳酸菌で宿便を撃退してお腹痩せ!

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スマートガネデン乳酸菌は、宿便を撃退して腸内環境を整え、痩せ体質に導いていくのにかなりの効果があるサプリメントです。

美のため、健康のため、お腹痩せダイエットのため…スマートガネデン乳酸菌を飲んでみませんか?

スッキリ軽やかな毎日があなたを待っていますよ!

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