IDEAマスタークレンズダイエットで痩せたので効果を口コミ!65kgから3日で短期間ダイエット

話題の「IDEAマスタークレンズダイエット」を使い、三日間のマスタークレンズダイエットに挑戦したBMI23のアラサー女ラブさん。
二日目までに2kg減らすことに成功しましたが、最終日までには一体どのくらい体重が減るのか…!?
IDEAマスタークレンズダイエットの効果を、体重を公開しながら口コミ・レポートしていきます!

↓IDEAマスタークレンズダイエットの準備日から2日めまでの口コミレポートはこちらの記事から確認できます

IDEAマスタークレンズダイエットの効果を口コミ!アラサー女が痩せたレポート 前
IDEAマスタークレンズダイエットの効果を口コミ!アラサー女が痩せたレポート 前
短期間で痩せるため、IDEAのマスタークレンズダイエットをやってみることにしたアラサー女のラブさん。 BMI23の小太りから、3日間の短期間ダイエットでどれだけ痩せられるのか…!?体重を公開し、毎日詳しく口コミ・レポートをしてみま…

目次
IDEAマスタークレンズダイエットに挑戦するBMI23のアラサー女
IDEAマスタークレンズダイエットの効果口コミ:3日め。まだまだいける気がする
IDEAマスタークレンズダイエット3日目の効果を口コミ!3kg減ってBMIが標準以内に
IDEAマスタークレンズダイエットの効果口コミ:4日め。復食に入ります。
IDEAマスタークレンズダイエット4日目の効果を口コミ!また痩せたんですが…
IDEAマスタークレンズダイエットのビフォーアフター。この減り方はすごい!
IDEAマスタークレンズダイエットの効果と口コミのまとめ
IDEAマスタークレンズダイエットで短期間ダイエットに成功!口コミは参考になった?

IDEAマスタークレンズダイエットに挑戦するBMI23のアラサー女

こんにちは!BMI23、小太りなアラサーのラブさんです。
アラサー、65kg、BMI23…最近、短期集中ダイエットの代表格であるマスタークレンズダイエットに挑戦しました。



ビヨンセをはじめとするハリウッドセレブに愛され、日本でも大流行中の「マスタークレンズダイエット」。

短期間でかなりの減量が見込める…その効果は3日で3kg、一週間で10kgとも言われるダイエット方法です。

レモネードを飲みながら断食するというダイエット方法なのですが、
実はこのレモネードなどを実際に作ろうとすると費用も手間もかかるもの…

そんなマスタークレンズダイエットをより安く、簡単に。



IDEAマスタークレンズダイエットは、費用も手間もカロリーも従来のマスタークレンズダイエットからかなりおさえたインスタントマスタークレンズダイエットキットなんです!
IDEAマスタークレンズダイエットの魅力や効果、口コミはこちらの記事でもご紹介しています。

コスパ最強!イデア ニューヨーカーズマスタークレンズダイエットの効果やクチコミ
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セレブたちが実施し、大幅減量が見込めるマスタークレンズダイエットですがカロリーや費用などに問題点が…。 さまざまな問題点を解決し、マスタークレンズダイエットをもっとお手軽に、成功しやすくした「ニューヨーカーズ マスタークレンズダイ…

前回の記事↓では、IDEAマスタークレンズダイエットを実際に準備日から2日めまで実施し、体重を公開しながら口コミしました。

IDEAマスタークレンズダイエットの効果を口コミ!アラサー女が痩せたレポート 前
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短期間で痩せるため、IDEAのマスタークレンズダイエットをやってみることにしたアラサー女のラブさん。 BMI23の小太りから、3日間の短期間ダイエットでどれだけ痩せられるのか…!?体重を公開し、毎日詳しく口コミ・レポートをしてみま…

はじめた時体重65.3kg・体脂肪率33%だったラブさんは最終日に一体どこまで痩せられるのか…!?
是非その目でIDEAマスタークレンズダイエットの効果と、一番リアルな口コミを確かめてみて下さい!

↓今回使用した「IDEAマスタークレンズダイエット」の公式サイトはこちらです↓

IDEAマスタークレンズダイエットの効果口コミ:3日め。まだまだいける気がする

さて、IDEAマスタークレンズダイエットのレモネードを使用したファスティングダイエットも、3日めに突入します。
朝起きて、すぐに便通が。もう3日くらいまともに食べていないのに何が出るのか…
これがたぶん、宿便というものなのでしょう。おなかの中からきれいにデトックスできている気がしますね!

IDEAマスタークレンズダイエットにはデトックスハーブが配合されていて、
こういったデトックスドリンクは下痢になったり腹痛があることがあるのですが、それは感じませんでした。
ちょうどいい、そんな感じです。

従来のマスタークレンズダイエットでは、塩水洗浄(ソルトウォーターフラッシュ)という、塩水を大量に一気飲みして腸内洗浄するというプログラムが必須なのですが、今回それは行っていません。
現在では塩水洗浄はキケンだという専門家の意見もあり、吐き気やむくみなどが起こる可能性も高いんですね。
IDEAマスタークレンズダイエットはデトックスハーブ配合なので、塩水洗浄でむりやりデトックスしなくても大丈夫だったのが嬉しいです。便通、毎日ありました!

体重測定を済ませ、白湯を飲んでからこの日もIDEAマスタークレンズダイエットでの断食を行います。
ちなみに、朝の白湯はかなりオススメです。シャキッと目がさめますし、
ファスティングダイエット中はどうしても体温が下がりがち。身体をあたためるのにも役立ちます。

これはファスティングダイエットの不思議なのですが、3日目にもなると食欲をほとんど感じなくなります。
おなかがすくといえばそうなのですが、1日目の辛さよりずっとましで、まだまだできるんじゃないか?と思えてしまうくらい。
今私痩せてるわ!と逆に空腹が嬉しくなっちゃうような感じです。

しかし、IDEAマスタークレンズダイエットのプログラムでは断食は3日めまで。
レモネードのスティックもあと2本しか残っていません。

体調もよかったので、ヨガをして、ぬるめのお湯に短い時間浸かりました。
体調がよくても、あくまでも断食中。ここで激しい運動や長時間の入浴はしないほうがいいです。

寝る前にまたホットでIDEAマスタークレンズダイエットのレモネードを飲みます。
シナモンを加えると、カフェで飲むドリンクのようなおいしさ。甘みが増します!

3日めが終わった時点で、IDEAマスタークレンズダイエットのレモネードはなくなっています。



IDEAマスタークレンズダイエット3日目の効果を口コミ!3kg減ってBMIが標準以内に

これがIDEAマスタークレンズダイエット3日目の効果です。

起床後
体重 62.95kg
体脂肪率 31.9%
ウエスト 72cm

就寝前 
体重 62.0kg
体脂肪率 31.4%
ウエスト 71.8cm

体重計の写真を撮り忘れました…
しかし、ここでまたがっつり体重が減っています。
IDEAマスタークレンズダイエットの準備日、つまりダイエット開始前の体重が65.3kgでしたので、
3日目の夜の時点で-3.2kgを達成!体脂肪率も-1.5%、ウエストは2.2cm減っています。
3キロ痩せられたら…という願望はこの時点で達成しているんですね!

BMIは23.1から21台へ突入です。小太りから標準くらいに。
ウエストも数字にすると少ないですが、おなか・顔がすっきりとしてきています。

3日でこんなに変わるものなのね…と感動!IDEAマスタークレンズダイエットのダイエット効果は本物です。

IDEAマスタークレンズダイエットの効果口コミ:4日め。復食に入ります。

IDEAマスタークレンズダイエットでは、1日準備・3日断食・そこから復食~というプログラムになっています。
ファスティングダイエットでは、この復食がとても大切。
まず、休んでいた胃腸を急に刺激することがないように、液状の食べ物・飲み物からおなかに入れていき、少しずつ少しずつ普段の食事に戻していきます。

ほぼ流動食とはいえ、ようやく食べられるというのに食欲はほとんどありません。
正直、あと1日2日なら伸ばせたのかも…と思うくらい、体調はよかったです。
そして朝からまた少しのお通じが!多分もう全部デトックスできたんじゃないでしょうか。

朝は、りんごとみかん、小松菜、豆乳のスムージー。
300mlくらい作ったのですが、おなかいっぱいになってしまって飲みきれませんでした…
昼間は、くたくたに煮た野菜スープのスープと、柔らかい野菜をよく噛んで食べました。
ファスティング前より味覚・嗅覚が敏感になっていてとてもおいしく感じます。

夜は、重湯メインのおかゆをごはん茶碗に1杯と、少しの野菜スープ。
胃が小さくなっているのか、少しの量でもおなかいっぱいになります。

口コミレポートとしてはこれが最後になるのでここに記録しておきますが、この翌日もおかゆや柔らかい野菜スープメインで、豆腐など身体にやさしいものを食べています。
いわゆる完全な通常食に戻ったのが、断食終了日から4日後です。

ここのペースは個人の自由ですが、復食はゆっくり、丁寧に行うことをとにかく大切にしましょう。
いきなりドカ食いしてしまったりすると、かなり胃腸に負担がかかりますしリバウンドの原因になります。



IDEAマスタークレンズダイエット4日目の効果を口コミ!また痩せたんですが…

これがIDEAマスタークレンズダイエット4日目、捕食日の効果です。

起床後
体重 61.95kg
体脂肪率 30.8%
ウエスト 71.1cm

就寝前 
体重 61.05kg
体脂肪率 29.8%
ウエスト 70.7cm


最終的に…61.05kg!BMI21台前半までいきました!
体脂肪率だって、30%を割り、20代へ…嬉しすぎる。

IDEAマスタークレンズダイエットのビフォーアフター。この減り方はすごい!

つまり、IDEAマスタークレンズダイエットを行った結果…

体重 -4.25kg
体脂肪率 -3.3%
ウエスト -3.3cm
BMI 23.1→21.4

!!!!!!

4kg!!!!4kg痩せたんです!!!準備日からカウントして、最終日まで5日…5日で4kg!
ダイエット経験者ならわかると思いますが、BMI18~24前後で4kg落とすのって、ものすごく大変ですよね。
100kgから10kg落とすより、50kgから3kg落とす方が難しい、って言われてるように。
IDEAマスタークレンズダイエットは標準体重からさらに痩せる、という効果も期待できそうです。



IDEAマスタークレンズダイエットでは平均3~4kg痩せられるそう。

最初は3kg落ちたら御の字だと思っていたのですが、4kg以上短期間で痩せられるとは…
しかも体脂肪率も大幅ダウン。かなり嬉しいですし、見た目も一回り小さくなりました。
とにかく、IDEAマスタークレンズダイエットをやったたった数日で大幅に痩せたんです!

今回のIDEAマスタークレンズダイエットへのチャレンジは大成功だったといえるのではないでしょうか!
いやぁ、定期コースにしておいてよかった…

IDEAマスタークレンズダイエットの効果と口コミのまとめ

IDEAマスタークレンズダイエットにチャレンジしてみての効果や、気づいたこと、感想やダイエットする上でのポイントなど、正直な口コミを箇条書きでまとめてみました。

・IDEAマスタークレンズダイエットはコスパよし!定期コースはさらに安い
・IDEAマスタークレンズダイエットのレモネードはおいしい
・レモネードは炭酸水で割ったり、ホットにするなどアレンジも効く
・ファスティングは1日めが一番つらい。二日目から楽になった!
・IDEAマスタークレンズダイエットはとにかく手間いらずで楽。時短になる
・お通じが毎日あった!塩水洗浄いらずでデトックス効果が得られる
・復食方法やヨガ、食欲を抑えるツボまで載ってる説明書が便利!
・準備や復食は忠実に行うことでダイエット効果を高められる
・3日間のファスティングプログラムで-4kgを達成!大幅に痩せた
・終了後、食べる量が少なくなり、肌もきれいに。健康的になれた



これが、IDEAマスタークレンズダイエットを本気でやってみたアラサー女の正直な口コミです。
終了してしばらく経ちますが、体重はほとんど戻らず、むしろキープするためにさらに生活に気を使うようになったかも。

達成感もあり、目に見えるダイエット効果も得られ…IDEAマスタークレンズダイエットでのマスタークレンズダイエットを、やってよかった!と思えました。
今回、定期コースで購入したのでかかった金額は1500円ほど。水などをプラスしても3千円いきません。
5日間、三千円で4kg痩せられたらもうけもんですよね…!

IDEAマスタークレンズダイエットは、レモネードの味もよかったですし、ダイエット効果やデトックス効果を充分に感じられる商品でした。
できれば毎月やって、半年後には完全にスリムになりたいところです。

IDEAマスタークレンズダイエットを最もお得に購入できるのは、公式サイトから。
この口コミレポートを読んでIDEAマスタークレンズダイエットに興味をもったら是非、公式サイトからチェックしてみて下さいね!

IDEAマスタークレンズダイエットで短期間ダイエットに成功!口コミは参考になった?

今回は、話題のダイエットグッズ「IDEAマスタークレンズダイエット」を本気でやったアラサー女のリアルな口コミレポートをお届けしました。結果、-4kg!
短期間で大幅な減量をしたい方、からだの中からきれいになりたい方。IDEAマスタークレンズダイエットは本当にオススメの商品ですよ♪

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