筋肉痛の時は体重増加するのが自然|減るまでどれくらい?期間や戻し方も紹介

筋肉痛がある時に体重を測ると想像以上に増加しているということはありませんか? 頑張ったのに逆に太った…とがっかりしないで!一時的にむくみで体重が増えてるだけなのかも。 今回は、筋肉痛で...

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