アラサー女がSPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を使ってみた!効果を写真動画で口コミレビュー

スポパッド感想

前回の記事では、アラサー小太り女ラブさんがスポパッドフィット2を購入して口コミ記事をお届けしました。
今回は、実際使用してみてスポパッドフィット2の効果はどんなものなのか?というとことや、効果的な使い方、スポパッドを使ってみて気づいたこと、使って気づいたスポパッドのゲルパッドを長持ちさせる方法などを正直に口コミ・レビューしていこうと思います。
スポパッドの効果が気になる方、購入を迷っている方は是非チェックしてみて下さい!

スポパッドのセット内容や使い方を口コミした前回の記事はこちら!

SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を買ったので写真つきで口コミレビューします
SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を買ったので写真つきで口コミレビューします
貼るだけで筋トレができちゃうという話題のEMSマシン、SPOPAD(スポパッド)。 筋トレ嫌いなアラサー女のスリムラブのライター「ラブさん」が、部分痩せ用のSPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を実際に購入してみたので、効果…

目次
いよいよSPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を使ってみることに!
スポパッドって実際どんな動きをするの?効果を動画で確認してみよう
スポパッドの使い方をチェック!貼って押すだけで簡単すぎます
SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)の効果を体感!二の腕に実際に使った動画つき口コミ
SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を太ももやおなかに使ってみた口コミ
スポパッドフィット2の効果的な使い方は?肩には使える?
スポパッドのゲルパッドは消耗が早い?長持ちさせる裏ワザを発見したので口コミ!
スポパッドフィット2を実際に使用してみての効果の口コミ・感想まとめ
スポパッドの正直な口コミをお届けしました。興味を持てましたか?

いよいよSPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を使ってみることに!

kiri

こんにちは!いいかげん痩せたいアラサー女、ラブさんです。



前回の記事では、SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)が実際に届いたのでセット内容の口コミやセッティングしてみたレビューなどをお伝えしました

SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を買ったので写真つきで口コミレビューします
SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を買ったので写真つきで口コミレビューします
貼るだけで筋トレができちゃうという話題のEMSマシン、SPOPAD(スポパッド)。 筋トレ嫌いなアラサー女のスリムラブのライター「ラブさん」が、部分痩せ用のSPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を実際に購入してみたので、効果…

公式サイト購入で貰えた驚きのおまけなどについてもこちら↑の記事からチェックしてみて下さいね!

さてさて、セッティングしたのなら使わねばなるまい…
体脂肪率30%超のアラサーぶよぶよ女、ラブさんによる写真・動画レビューですので見苦しいところは多いと思いますが、そこはリアルを感じていただけたらと思います。

スポパッドって実際どんな動きをするの?効果を動画で確認してみよう

kiri

実はラブさん、こういったEMSをちゃんと利用するのははじめてです。
昔、低周波EMSをエステか何かでちょっと使ったことがあるのですが、ピリピリとした痛みがあってあんまり得意じゃないな…と、ちょっと警戒していました。

shobon1

実際、貼るだけエクササイズだとか言うてますが、スポパッドで本当に筋肉が鍛えられるほどの効果があるの?とは思ってしまいます。
何といっても、薄いですし小さいですし、電池で動いていますし…弱いのではないのかと。

ということで、最初に見たのはSPOPADFIT2(スポパッドフィット2)の公式動画です。
まだ見ていなければ、是非一度ご覧ください。使っているシーンが出ています。

…スゴイやん?

bozen

いやいや…これは大げさでしょ…と思いました正直…ぶるんぶるんなってるし…



スポパッドの使い方をチェック!貼って押すだけで簡単すぎます

スポパッド薄さ

こんなに薄くてスリムな、スポパッドフィット2の使い方は、簡単。

鍛えたい部分にスポパッドを貼る
(必要であればその上からサポートベルトを巻く)

本体のプラスボタンを「ピーッ」というまで長押し

15段階の強さから自分にあったものを選ぶ

20分放置したら終了。剥がしてトレイに保管する

基本的にこれだけです。

サポートベルトは、公式サイト購入ですとおまけでついてきます。
肌にふれるゲルパッドは消耗品なため、だんだん粘着力が弱くなるのですが、そんな時サポートベルトで固定すると剥がれる心配もないですし、効果もよりアップするんですね。

実際にラブさんがもらったサポートベルト。マジックテープ式で使いやすいです。
スポパッドサポートベルト

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貼る箇所は、色々です。SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)はスリムな形をしていますので、どんな所にも貼れると思います。

ラブさんは二の腕・くびれ部分・おしり・太ももに使うことにします。
その他、鍛えたい部分にペタッとしてみましょう。



SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)の効果を体感!二の腕に実際に使った動画つき口コミ

スポパッド使い方

ということで、SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を実際に使ってみます。
まずは、二の腕に装着!

見苦しいアラサー小太りの二の腕にスポパッドフィット2をペタリ

スポパッド感想

あとは、プラスボタンを押して、しばらく待つと…
ピクン、ピクンとした小さな刺激が伝わりはじめます。
この時点で、スポパッドの刺激は最弱になっていますので、プラスボタンを押しながら強度を調節していきます。

15段階だしとりあえず5くらいからと、ピピピッと調節すると

!!!!

bozen

あっ

スポパッドフィット2

!!!!スゴイ…

わかりづらいかもしれませんが、一度動画をご覧ください

GIF画像にしてみました

スポパッドEMS

これはどういうことなのかというと…
スポパッドフィット2が、EMSのパワーで筋肉を直に刺激して、動かしているということなんですよね。



スポパッドには、心配していたピリピリとした痛みはありません。
ピリピリとかじゃないです…わかりやすくいうなら

ドッドッドッドッ ですね

…マッサージされているとか、叩かれているとかそういうのではないんです。
これがEMS独特の動きなのでしょうか?筋肉を直接掴んで、動かされているような効果を感じます。

ドッドッドッドッ 
スポパッド二の腕

この薄っぺらいスポパッドのどこにこんなパワーが!?と思ってしまうくらい。最新のEMSってスゴイ…スポパッド

二の腕に貼ったまま、パワーを勇気を出して9まで上げてみると

bozen

わああああああ

※動画です

スポパッドを貼って、力を抜いた腕の状態です。
スポパッドのEMSのパワーによる筋肉の収縮で、ここまでなります。
GIFにしてみました

スポパッド効果

あああああああ!!!と声が出たレベルです

正直言って、スポパッドの効果はすごすぎて私は9以上は使えませんでした…痛いです。
最大パワーの15とか…たぶん無理です。

日頃筋肉を鍛えている方でもスポパッドのパワーは認めていると聞きますが、これは納得できます。



ちなみに、8のパワーで20分二の腕に貼ったところ、しっかり筋トレしたあとのような筋肉痛が…これはスポパッドの効果が出ているということなんでしょうね。
また、スポパッドを剥がしたあとはそこの部分の血行がよくなっているかのような、ポカポカする効果を感じました。

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スポパッドの効果を心配されている方。あなたが普段筋肉を鍛えていない女性であれば、パワーは強すぎるくらいだと思います。
(※もちろん、自分にあった強さを調節できます)
実際にアスリートや、エステティシャンやヨガ講師さんもスポパッドは使われているそうで、その効果に満足していらっしゃるのだとか。
自分でも使って初めてスポパッドはスゴイ!という口コミに納得できました。

SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を太ももやおなかに使ってみた口コミ

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二の腕にSPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を使って、そのパワーが体感できたので他の気になる部分にも使ってみます。
SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)は、スリムですがなかなか広範囲をカバーしてくれるのでかなり使いやすいんですね。

これまた見苦しい写真になりますが…

スポパッドウエスト

アラサーのぷよ腹です。自撮りなのでわかりにくいかもしれませんが、くびれ部分の腹斜筋に斜めに貼っています。
使ってみると、おなかをパンチされるような、筋肉がぎゅんぎゅん刺激される効果を感じました…



スポパッドには、パワー4という腹筋専用のものもあります。これ毎日貼ってたらたしかに腹筋トレーニングはいらないかも…
でも、どちらも持っている方の、スポパッドフィット2があればパワー4はいらないというような口コミもありました。
どちらも気になる方は、まずフィット2を購入してみてはいかがでしょうか。

そして、こちらがスポパッドフィット2を太ももに使ってみたときの動画です

いやぁ、太くてすみません…
太ももには、レベル7くらいで使用してます。私にはこれがちょうどいいかも…

スポパッド太もも

なかなか使わない太ももの筋肉が、小刻みに動いているのがわかりますでしょうか
内ももが特に気になるのでこういう張り方ですが、もちろんこういう↓張り方も。



はい。もちろん太もももおなかも翌日じんわり筋肉痛になりました。
さすがに写真は載せられないのですが、こういう張り方でおしりにも使っていますよ!

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スポパッドは本当に薄いので、よっぽどピッチリしている服意外なら本当に服の下でも使えると思います。
刺激に慣れてきたら、スポパッドをTシャツの下に貼ったまま掃除機がけなどの家事をするということも充分可能だと思います。
中には、スポパッドを仕事中に使っているという猛者も…いや、たしかにデスクワークならバレないかも。

yubi

スポパッドフィット2を手に入れて、実際に使用してみた口コミを写真や動画つきでご紹介しました。
なんとなくの使用感、わかっていただけましたでしょうか?
ラブさんはしばらく毎日使っているのですが、もはやスポパッドがクセになってきました…

スポパッドフィット2の効果的な使い方は?肩には使える?

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気になるのは、スポパッドフィット2の効果的な使い方です。
実際使ってみて、まず気をつけた方がいいなと思ったのは「肌にしっかりフィットさせること」です。

スポパッドとゲルパッド

スポパッドフィット2は、専用ゲルパッドで肌にくっつけて使いますが、このゲルパッド使っているうちに粘着力が弱くなってきます。
そうすると、せっかくのスポパッドの刺激も弱くなってしまうので、ゲルパッドの手入れをしたり、サポートベルトでしっかり密着させることをオススメします。
本当に、密着度が変わると感じる効果も変わるので注意!



基本的には、こういった感じでスポパッドは使うのですが…
二の腕や太ももは、巻くのではなくできるだけ広範囲に、筋肉の形に沿って貼るのもアリなのかな?と思いました。

スポパッド二の腕痩せ

ヘタですみませんが、こういった感じです。
これでより広範囲の筋肉を刺激できるのでは?と思います(個人の考えです)
実際内ももにこの感じで試したところ、かなり効きました…

スポパッド効果的な使い方

また、おしりは太ももとの境目に貼ってヒップアップを目指す使い方がメインみたいですが、
おしりそのものの筋肉を鍛えたい・丸尻になりたいという時は、このようにおしりそのものに貼ってみてもアリかもしれません。

スポパッドおしり

自分の悩みや、なりたい体型にあわせた自由度の高い使い方ができるのが、SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)の魅力のひとつですね!

もう一つ、使いながら思ったこと…
それが、「スポパッドって肩こりにもいいのでは?」ということ。

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比較的弱めなパワーに設定すると、トットットッと、肩たたきをされていているような感覚があります。
しかし、公式の推奨には肩に貼るといいということは書いてありませんのでそこはご注意下さい。

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※こういうイメージです。
試しに、肩こりの酷い同居人にスポパッドを肩にあてて使ってもらったのですが、「めっちゃ気持ちいい…」とのことです。
筋トレというよりマッサージくらいの強さで使うと、肩の筋肉がほぐれるのか血行がよくなり、かなり肩が楽になるそうで。

SNSなどを調べてみると、整体師さんが自分の肩こり・腰痛改善のために使われているというような報告も見かけましたので、スポパッドフィット2を肩に使うのもアリなのかもしれませんね!



スポパッドのゲルパッドは消耗が早い?長持ちさせる裏ワザを発見したので口コミ!

スポパッドゲルパッド

前述しましたがスポパッドは、専用ゲルパッドでないと正しく使えません。
使用回数の目安は、20回で交換。交換ゲルパッドは、2セット3000円ほどでスポパッド公式サイトから購入できます。

スポパッドのゲルパッド、消耗品ですので、できるだけ長持ちさせたい…!というのがホンネですよね。

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そもそも、ゲルパッドは直接肌に貼るもの。ベタベタ貼っていたら、角質などがゲルパッドについて粘着力が弱くなります。
そのままだとすぐにくっつきにくくなるので、使用前か使用後にお手入れするのがオススメです。

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スポパッドの公式が推奨しているのは、水やせっけん水で濡らした布などで軽く拭くこと。確かに、この方法でもかなり粘着力は回復します。
口コミでは、半年以上交換しなくても大丈夫だったというものもありました。
(スポパッドで薦められているのは20回での交換なのでご理解下さい)

yubi

このスポパッドのゲルパッドのお手入れ、何度も使ったラブさん的にオススメなのが…
「赤ちゃんのおしりふき」を使うこと。

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おしりふきは、ドラッグストアなどに安く売っていますが、
アルコールを使っていなくても皮脂汚れなどがするする落ちるということでスマホやパソコンの掃除に使っている方が多いそう。
皮脂汚れに強く、変な洗浄成分も使ってなさそうだしスポパッドのゲルパッド掃除にもいいのでは?と思い使ってみたのですが、これがラブさん的には大成功だったんですね。
スポパッドをおしりふきで拭くことで、するっと汚れが落ちて、粘着力が長持ちしている気がします。

スポパッドゲルパッド

おしりふきで手入れしているスポパッドですが、
現在40回ほど使用して問題なく使えています。(あくまでも公式の交換目安は20回です)
スポパッドがすぐくっつかなくなるよ~という方は、自己責任にはなりますがおしりふきを試してみてはいかがでしょうか?

それにしても、ここまでゲルパッドがもってくれるとなるとスポパッドのコスパはかなりいいと感じましたね。



スポパッドフィット2を実際に使用してみての効果の口コミ・感想まとめ

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ということで、アラサーぷよぷよ女、ラブさんがスポパッドを使用してみて感じた効果や、クチコミ・感想を箇条書きでまとめてみます!



・SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)のパワーはスゴイ!女性なら確実に満足できます
・スポパッドはピリピリする感じはなし!直接筋肉を揺さぶられる不思議な感覚
・ハイパワーでスポパッドを使用すると筋肉痛になることも。筋トレ効果アリ!
・SPOPADFIT2(スポパッドフィット2)はほんとにどこにでも貼れて使い勝手がいい
・スポパッドは公式サイトで買うと安い&おまけがついてきてかなりおトク
・3週間ほど毎日くびれに貼っていたらくびれがはっきりしてきた
・二の腕や内もも、おしりなども少しずつ引き締まってきて体脂肪率が減った!
・貼るだけで筋トレ効果が得られるのでかなり楽。テレビを見ながら使える
・ゲルパッドはちゃんと手入れすると意外と長持ち!スポパッドはコスパ抜群
・同居人はスポパッドを肩に貼って肩こり解消効果を感じた様子(自己責任)

ここまで書くとおわかりいただけるかと思いますが、
かなりスポパッドを気に入っています!買ってよかったと思えました♪

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ちゃんと筋肉痛になること、体脂肪率が3週間で減ったこと、くびれができているのを指摘されたことでスポパッドの部分痩せ効果が出ているのを実感できました。

というか、スポパッドを貼っている部分の脂肪が薄くなってきてるんです。ほんとに!
辛い筋トレは基本的にスポパッドに任せながら、これからもダイエット頑張ります!

スポパッドの正直な口コミをお届けしました。興味を持てましたか?

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今回は、スリムラブライターのラブさんが実際にSPOPADFIT2(スポパッドフィット2)を使用しての口コミや感想などをご紹介しました。
スポパッド使ってみたいけど実際どんな感じなの?などなど、気になっていた人の力になれたなら幸いです。
実際使ったSPOPADFIT2(スポパッドフィット2)は口コミがいいこと、効果を実感している方が多いことにも納得がいく商品でしたよ!

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